Renforcer son Systeme immunitaire VS virus

Renforcer son système immunitaire VS virus 
Paris va peut être est mis en quarantaine !!!
https://www.francebleu.fr/infos/societe/info-france-bleu-paris-coronavirus-une-classe-fermee-dans-le-15e-arrondissement-de-paris-1583758447

Ce qui est perdu de vue, lorsque quelqu'un a attrapé un virus, c'est qu'il n'existe aucun remède a par le systeme immunitaire !

"Les antibiotiques ce n'est pas automatique", veut dire qu'ils ne luttent pas contre les virus si la maladie est virale.
https://www.mesoigner.fr/actualites/226-pourquoi-les-antibiotiques-c-est-pas-automatique

Le seul qui permet la guérison, contre les virus, c'est le systeme immunitaire...

Il a aussi un rôle plus avancé, c'est de protéger comme un anti-virus (dixit le systeme immunitaire des enfants)

Ce film est vraiment intéressant... Filmé en image de synthèse comme si vous étiez. Cela permet de prendre conscience des systèmes de défenses intérieur.
Il y a des secrets a comprendre un processus qui se passe en Soi...

Je vais juste a l'essentiel, ce qui permet de renforcer la puissance du systeme immunitaire, et qui est le carburant du systeme immunitaire c'est la vitamine C en 1er.

Et bien sur, on me réplique qu'il faut manger des fruits et des legumes, Tout le monde le sait, mais pas sur que tout le monde mange des fruits frais tous les matins, et qu'il sache que la vitamine C est fragile, et s'oxyde rapidement dés la cueillette.
Si par exemple, ce que vous achetez n'est pas fraîchement cueilli, ou pire, a subit des transformations comme un bon jus d'orange a base de concentré, il n'aura probablement plus aucune vitamine C, et aussi pleins de carences dans d'autres vitamines (je parle de science pas de croyances)

Ce type de produit manufacturé n'apporte rien en vitamine C

Certaines études ont montré qu'il n'y en avait meme plus de trace...
https://extenso.org/article/les-jus-d-orange-toujours-sources-de-vitamine-c/
La vitamine C, s'oxyde rapidement après la cueillette.

DOSAGE Officiel :
"Apport conseillés en vitamine C (Minimum) établie par CNERNA (centre national de coordination des études de recherche sur la nutrition et l'alimentation) en France :
Nourrissons 35 mg par jour.
Enfant de 1 à 3 ans 35 mg.
De 4 à 9 ans 40 à 60 mg.
de 10 à 12 ans 40 à 60 mg.

Adolescent de 13 à 19 ans 60 à 100 mg.
Adulte 60 à 100 mg.

Femme enceinte 70 à 100 mg.
Femme allaitante. 80 à 100 mg.

Sportifs 800 à 1000mg."
https://blog.nutrition-outlet.org/2012/01/Tout-sur-la-vitamine-C-ou-Acide-Ascorbique.html
Oui mais il faut se comprendre soi meme pour comprendre ses vrais besoins en vitamine C

Quel est votre mode de vie ? mais aussi quelle est la pollution dans laquelle vous vivez ?
Votre alimentation est industrielle ?  (toxines)
Animal ? (ils mangent quoi ? antibiotiques, OGM, non bio, maltraitance, stress = oxydation)
Vous fumez ? etc

Dosage : vous devez donc déterminer votre dosage en fonction de votre mode de vie, type d'alimentation, sport et pollution.
N'achetez pas n'importe quel complètement alimentaire en vitamine C :
Je vous recommande d’acheter de la vitamine C d'origine Naturelle, type acérola...
La chimique est moins complexe, moins assimilable et n'a pas toutes les vertus. Peu d'effet.
En finale, en vitesse de croisière, un quart d'un comprimé de temps en temps suffit a maintenir le systeme immunitaire en forme et prévenir les carences.

Le corona-virus sur son mode opératoire, est l’équivalent d’une grippe mais sans vaccin pour le contenir.
Le systeme immunitaire des enfants est très réactif
Ne vont mourir que les personnes a risque similaire a la grippe, ou ceux dont le système immunitaire est déficient.
Très Importante de savoir tout cela...

D’ailleurs la psychose, l’inquiétude diminue les défenses du système immunitaire.

La vitamine C est le plus puissant carburant du système immunitaire, mais il faut prendre celle qui est naturelle : type acerola
Tout un art la connaissance car il faut prendre en compte le corps et l’esprit ^^
Trop drole :
Et si vous avez fait des réserves de pâtes, riz, céréales ET si vous voulez qu'il y ait des nutriments utiles pour le systeme immunitaire, il faut qu'ils soient complets
Riz complet, pain complet, pâte complètes, farine complètes etc

Ps : Désolé pour tous ceux qui ont stocké des produits non complets  Ils ne mourront pas de fin mais auront de carences alimentaire.

Autres arnaques : le sans gluten, si vous n'avez pas d'allergie au gluten, environ 1% de la population mondiale, ce que vous acheté est dé-protéinée, donc non complet.
Aux produits sans gluten, on a rajouté des exhausteurs de gout, parfois naturel, sel sucre parfaitement inutile sauf pour donner du gout ace qui en avait au départ. => du grand n'importnawake
Le sans gluten est un ersatz de nourriture que vous pouvez payer jusqu’à 3 fois plus cher... Bel arnaque quand on sait que presque personne n'y est allergique.
Mais bon les modes alimentaires du sans gluten, cela fait meme rire les médecins... :mdr:

Les aliments complets ou BIO apportent le plus de nutriments au systeme immunitaire, ainsi que des protéines biens supérieures (en qualité) a la chair morte/crue des animaux
Pareil pour les céréales du petit dej, si elles ne sont pas complètes c'est de l'arnaque.


Et le meilleur régime alimentaire qui booste (réellement) la santé, et fait des centenaires en bonne santé, c'est le régime Crétois

Exception avec le fait qu'a notre époque, il vaut mieux éviter le poisson/viande en prenant des céréales complètes riches en protéines car comme par hasard  : pour le regime Crétois une quantité limitée de viandes et de sucres est necessaire
https://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/29729/15-aliments-plus-riches-en-proteines-vegetales
https://www.clicbienetre.com/minceur/alimentation/regime-cretois-des-bienfaits-scientifiquement-prouves

Important : L'esprit a un pouvoir sur le corps, et la peur ou la psychose de tomber malade affecte le systeme immunitaire, l'affaiblit.
Et avec le meme emballage le sans gluten, donc le sans protéine avec ajout d'exhauseur de gout

A l'inverse, étudier les mécanismes du systeme immunitaire, et son pouvoir contre les virus, renforce ce pouvoir, d'ou l’importance de regarder a tête reposée la video pour comprendre les mécanismes de défense.
Toujours comprendre le mode opératoire de l’ennemi, l'ignorer est une erreur a mon avis...

Autres lectures
https://www.nutriting.com/conseils/comment-renforcer-son-systeme-immunitaire/?v=11aedd0e4327
https://www.medoucine.com/blog/booster-son-systeme-immunitaire/
https://www.doctissimo.fr/sante/sante-pour-tous/rester-en-bonne-sante/conseils-renforcer-defenses-immunitaires
https://www.lanutrition.fr/les-aliments-qui-stimulent-limmunite
Etonnant mais d'un point de vue médicale, le virus n'est ni mort ni vivant mais l'équivalent d'un parasite.